如何学会自律，怎样养成自律的行为？自律是一个人身上最重要的品质之一。学会自律，意味着你可以控制自己的行为，不受外界因素的干扰。事实上，自律对于成功的人来说是非常重要的。
学习自律并不是一件容易的事情。这需要你做出决定，并且坚持不懈地遵守自己的原则。例如，你决定每天早上6点起床，这就意味着你不能再睡懒觉了。
学习自律需要养成一些好习惯。例如，建立一个书单，每天读一本书；或者建立一个运动目标，每天坚持运动30分钟。养成好习惯需要时间和耐心。但是如果你能坚持下来，这将对你的人生产生巨大的影响。
学会自律后，你会发现生活充满了乐趣。当你变得对自己的行为有秩序时，你会开始对生活有所了解。而当你开始对生活有所了解时，就会开始发现生活中的乐趣所在。
制定规划，基本原则不变
如何学会自律？这是一个每个人都在问自己的问题。自律是一种习惯，需要我们坚持不懈地去养成。那么，到底如何培养自律呢？
其实，要想学会自律，首先要从制定规划开始。制定好自己的目标，并且坚持不懈地去实现它们。当然了，这并不是说你的目标就一成不变了。如果有必要，你也可以随时更改规划。
另外一个重要的原则就是“三分钟热度”。也就是说，当你想要去做一件事情的时候，不要考虑太多。直接行动起来吧。三分钟之内完成这件事情，有时放弃是明智的选择。
如果你能遵循这些原则，相信你也能学会自律了。
树立榜样，找寻帮助
如何学会自律？这是一个普遍共识，自律是一个人发展的重要组成部分。那么，怎样才能培养自律呢？以下是我的建议。
首先，要想学会自律，就必须树立榜样。对于大多数人来说，榜样可以来自家庭、朋友圈或者是社会上的名人。找到一个你敬佩的人，仔细研究他/她的生活方式以及哪些因素帮助他/她能够自律。然后借鉴这些因素来帮助你自己养成良好的习惯。
其次，如果你想学会自律，那么请寻求帮助。不要害怕向别人寻求帮助或者意见。如果你不确定怎么做，向有经验的人请教怎么能够更好地养成良好的习惯。对于大多数人来说，这将有助于他们能够逐步形成自律行为。
最后，坚持不懈也是养成自律的重要条件之一。这需要一种对目标的意志力，能够坚持不懈直至目标达成为止。
