自己年龄大了以后，发现自己身上的毛病是越来越多了，目前来说最突出的一个问题就是睡觉的时候会打鼾，也就是我们平时所说的打呼噜。
搜索一下发现造成打鼾的原因有许多，专业术语这里也就不说了，这里只说一下造成打鼾的原因可能有哪些。
造成睡觉打鼾（打咕噜）的主要原因有：气道狭窄、身体肥胖、遗传因素、过渡疲劳、不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒等。
当然，这些都是知乎大神说的，如果有不正确的地方请不要骂我哈。
而自己的情况是平躺的时候会打呼噜，侧身睡觉的时候就很少或者是不会发生。所以自己打鼾可能和睡觉的姿势有关。
年轻的时候自己是不会睡觉打呼噜的，这些毛病都是在进入中年以后才出现的毛病，最近几年没有怎么体力劳动过，体重是呼呼的涨，恶（wu）人毛病也是越来越多，身上的油性也是越来越大……
现在终于能够理解别人所说的中年油腻大叔是一种什么感觉了。
如果让自己找一下睡觉打呼噜的原因的话，最有可能就是体重问题，如果把体重降到140斤左右可能会有所改善睡觉打呼噜的问题。
