记住不要害怕任何事。这句话足以帮助你融入中产阶级。
面对一个人害怕，可能是因为你心存贪欲。与高权位的人对话时感到害怕，可能是因为你潜意识中觉得他们可以提供资源。面对长得漂亮的女孩时，害怕可能是因为你潜意识中认为自己不配。陌生人面前的社交恐惧，可能是因为期望太高，怕别人不喜欢你。只有当你觉得对方能为你带来好处时，你才会害怕，因为你担心失去这些好处会令自己陷入困境。
所以，方法很简单：改善自己的方法，将重心从得失上移开，认识到就算得不到这些东西，你依然可以过得很好。比如，与领导交谈并不是为了赢得他的认可，而是为了取得一些好处。如果他不认可你，你仍然可以过得很好。主动与美女交往，不是为了追求关系，只是为了交朋友。如果她不愿意和你在一起，你也能够过得非常好。将目的模糊化，减少贪欲，恐惧也就会消失。无欲则刚无所谓，培养内心的无欲，降低期望，可以让你更从容地生活。
