星云大师有句经典语录，是关于人生低谷的：
在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。
说起人生的低谷，两年前我写过一篇文章，其实已经给出了走出人生低谷的方法，但是我发现很多人并不理解什么是人生低谷。
人生低谷怎么度过？
在网络上，很多人把爱情失败，亲人离逝这种感情创伤也看成自己人生的低谷，不可否认这种感情创伤很影响我们的生活，甚至让我们觉得生活毫无意义，但这并不能说成是人生的低谷，因为往往我们的人生出现这种状态，是因为已经无力与无心去改变这一切，而这种往往需要时间去淡化，至于做点什么，是一心扑在工作上，还是外出旅行一翻、甚至隐居避世、出家为僧为尼，对于结果都是一样的。
我们往往说人生的低谷，是自己事业或者实现理想道路上的低谷。低谷对应的是高峰，如果爱情失败是你人生的低谷，难道获得甜蜜的爱情是人生的高峰吗，听上去的确有点别扭。所以我们大多数人都只会把事业和理想上的失败看成人生的低谷。
为什么是人生的低谷呢？低谷期往往会出现这样的现象，就是你想努力，但你迷茫却不知道该往哪个方向，你想往上爬，有浑身的劲，却找不到一个支点或者一根绳索让你使力。或者你有方向，也有支点，但你努力在往上爬，却始终看不到一点希望，好像一直在原地踏步一样。
一言以蔽之：所谓人生低谷，就是你再怎么努力，都好像没有进步。
但真的是这样吗？
当然不是。
首先我们得明白，低谷是必然会产生的。
就像人的生老病死是自然规律一样。
万事随缘
我们的工作，事业，或者是被自己称为梦想的东西，其实也有一样的规律。
拿我们做生意或创业为例，当我们感觉处在低谷时，这时候我们就要想，是不是病了？那么我们肯定哪里的经营方法没有对，就需要我们找出病症然后慢慢医治，正所谓病来如山倒，病去如抽丝。我们往往一觉醒来发现自己感冒了，但完全康复的时间少则一周多则半月甚至更长。而我们事业在低谷时，却比治疗感冒更急于跳出低谷，很显然我们也需要漫长的等待。
当然，我们的生意、或项目、或事业也有可能是老了，甚至行将就木，那么就是社会在发展导致原本的市场萎缩，整个行业面临消失的风险。这时候我们就需要作出改变，甚至另寻出路重头开始。
虽然可能不甘心，但这就是宇宙洪荒开始亘古不变的定律，这个世界上伟大的作家创作高峰也就那么几年或者一二十年，之后作品要么平淡无奇，要么封笔不写。而我们视为天才的流行歌手周杰伦最好的作品也停留在10多年前。而十多年前靠卖专辑和开演唱会就能赚钱的歌星们，现在要么转行当演员、参加综艺、要么淡出公众视野，而后者是绝大部分。
所以这个规律，不仅仅是我们的生意、创业项目所要经历的，而是所有的人或事。
当你明白了这个道理，相信你的心态就会慢慢平和，焦虑和迷茫也如乌云渐渐消散，就不会像一只飞入我阳台上采花的蜜蜂，飞进来时只需要0.1秒，但在飞出去时却遭遇一扇玻璃窗，在玻璃上努力扇动着翅膀嗡嗡作响却怎么也飞不出去。
如果这只蜜蜂明白了规律，就会知道眼前可能遇上一扇玻璃窗，就应该去寻找别的出路，而不是在一个地方气急败坏的原地打转。当我拿一根杆子或书本想把它赶到窗户打开的地方时，它还不情愿，甚至恼怒地向我发起攻击！
所以你问我人生低谷怎么度过，首先我得告诉你，为什么要那样做，不然当我告诉你该这样该那样时，你就会像那只努力的蜜蜂一样，根本不领情。
如果我没猜错，当你读完本篇文章后，已经知道自己该怎么做了，而对于我们之前在文章中分享的，读书、运动、做力所能及的事情，或者文章开篇星云大师所说的谦卑做人，养得深根，仅仅是一种辅助而已。更像是调整心态的一味保健品，并不是直击病灶，指引我们走出低谷的良药。
而良药来自于哪里呢？是在你懂得人生无常、月圆月缺、花开花败都不过是天道而已，花无百日红，人无百日衰，自己又凭什么不能在低谷呢？在接受现状现平和心态后，更要找出自己为什么在低谷，然后待从头，收拾旧山河。
→本文转自理想青年工作室
