宝塔面板是提升运维效率的服务器管理软件，可以一键安装你的网站运行环境，可以帮助站长用图形化的界面部署网站、数据库、还能定时运行脚本备份我们的网站和数据库资料。目前，已经是站长们不可缺少的一个网站管理面板。
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都说数据无价，站长们也一定要养成定时备份网站数据的习惯。避免因为某些不可抗的因素丢失数据，或者是因为折腾而搞坏网站文件以后还能恢复。今天我们要说的是如何使用宝塔定期备份我们的网站数据和数据库数据，做到后顾无忧。
使用宝塔面板备份网站数据
打开我们的宝塔面板后台→计划任务→添加一个计划任务→任务类型选择备份网站→执行周期可以根据自己的随意设置→选择添加任务。如果不懂的话可以看下图。
使用宝塔面板备份数据库
宝塔面板备份数据库和上面的操作步骤一样，只不过我们要选择的是备份数据库而已。
注意：
• 当添加完备份任务，应该手动运行一次，并检查备份包是否完整
• 磁盘容量不够、数据库密码错误、网络不稳定等原因，可能导致数据备份不完整
上面就是使用宝塔面板来定时备份网站和数据库的全部内容，全部操作都非常的简单。当我们备份数据了以后就不必因为自己瞎折腾而搞坏网站啦。
